コロナウイルスの影響により自粛生活が続いたため思うように体を動かせず体重が増えてしまった、余分なお腹のお肉が増えてしまったなど「コロナ太り」に悩む方が急増中。

徐々に外に出る機会も増え、身体を動かせるチャンスが出来た現在、新しい趣味として、シェイプアップ方法として人気となっているのがタヒチアンダンスです。

タヒチアンダンスとはフラダンスよりもテンポが速いのが最大の特徴。

笑顔でテンポよく身体を動かすので適度に汗をかくことができ、爽快感抜群。

ノリノリの自然と身体を動かしたくなる音楽に合わせて踊るので大いに楽しみながらストレスを発散し、メリハリのあるシェイプアップスタイルを目指せます。

背筋・腹筋・腰を使用するためインナーマッスルを鍛えながらキュッと締まったくびれを実現。

汗をかくことで代謝が良くなり、痩せやすい身体へと体質改善することが可能です。

楽しく踊ることで気持ちも前向きになり生活にハリが出る方も多く、女性らしい動きが多い踊りなので自然と女性らしさが身につけられる嬉しいメリットも。

一緒に習う方との新たな出会いでいつもの生活と違う世界を広げることもできます。

秦野・小田原・伊勢原・厚木などでフラ・タヒチアンダンスをおこなっているのが「ロコアロハ」。

伝統的はハワイアンダンスを心身共に楽しみながら身につけることが出来ます。

年齢・クラスの分け隔てなく楽しい時間を過ごせると大好評。

様々なイベントにも参加でき、楽しみながらシェイプアップを目指せます。

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