ハワイでは、フラダンスやタヒチアンダンスなど、ハワイならではのダンスがあります。

どちらのダンスも、日本だけではなく世界中で愛されるダンスとして人気があります。

ハワイのダンスの最大の特徴は、空と海、太陽、人間などすべてのものに対して感謝をして踊るというもので、

ハワイのダンスを楽しむと、

「ただ楽しい。」

「体を動かすことができるからリフレッシュできる。」というダンスを踊ることに対する爽快感はもちろんですが、

精神的にも癒やされる感覚を体感することができます。

ハワイのフラダンスやタヒチアンダンスを踊ると、体から指先まですべてを使って、表現をしながら、笑顔で踊ることとなります。

フラダンスもタヒチアンダンスも、遠い異国のハワイを感じながら踊ることが、日常の慌ただしいひとときをほんのいっときでも忘れることができ、

ストレス解消へと繋がるのです。

同じダンスをするなら、体だけではなく心も癒やしてくれるものに取り組むことができたら嬉しいですよね。

フラダンスとタヒチアンダンスは、ベースは同じでも根本的な踊りが違ったり、曲のテンポなど違いはあるものの、心を無心にしてくれる要素たっぷりの

ダンスと言えますので、ぜひ、ハワイのダンスで心身をリフレッシュしてみましょう。