ダンスは自分のことを表現するための方法の1つです。曲に合わせても合わせなくても、体を使って全身で表現するダンスは、指先から顔の表情、体のしなやかさなどによって個々の個性が出てくるものです。

踊ることを恥ずかしいと思っている人にとっては「踊らされている」「踊らなければならない」といった感覚かもしれません。

ダンスを楽しめる人は、自分の感情や曲調に合わせて踊ることによって、健康になるための運動としてはもちろん、ストレス発散になったり集中力を高めることができます。

ダンスにはたくさんの種類がありますが、例えば、フラダンスやタヒチアンダンスは、もともと太平洋のポリネシア文化によって神々に捧げるための踊りです。

ゆったりと穏やかなフラ、情熱的な力強さのあるタヒチアンダンスとともに体の動きには意味があります。

これらの意味を感じながら踊るとハワイやタヒチの文化や伝統のことをもっともっと好きになることでしょう。

フラやタヒチアンダンスにご興味のある方は、習い事としてレッスンを受けてみませんか？

大人になってか新たな習い事をはじめることは、とても勇気がいることです。

でも、少人数制でアットホームなダンスレッスンなら、楽しく仲良くダンスを楽しめますよ！

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